Arrêt du tabac à Bons-en-Chablais (74890)

Vous habitez Bons-en-Chablais ou ses environs, et vous souhaitez vous libérer du tabac ?
Vous avez déjà essayé seul, sans succès ? Vous redoutez le manque, la prise de poids ou le stress ?
Laissez-moi vous accompagner avec une approche respectueuse, personnalisée, et tournée vers la réussite durable.

Pourquoi arrêter de fumer est difficile... seul

La dépendance tabagique est à la fois physique, psychologique et comportementale :

• Le geste devient un automatisme.
• Le tabac est associé à des moments clés (pause, stress, socialisation…).
• Il masque souvent une angoisse, une solitude, ou un besoin de contrôle.

L’hypnose permet de travailler sur ces ancrages inconscients pour que l’arrêt ne repose plus uniquement sur la volonté.

Une méthode complète et douce

Au sein de mon cabinet situé à Thonon-les-Bains (à 15 min de Bons-en-Chablais), je vous propose un accompagnement global :

• Hypnose thérapeutique ciblée pour couper le lien avec le tabac
• Visualisation positive pour renforcer votre motivation
• Travail émotionnel (stress, peur, vide…)
• Conseils concrets pour préparer l’après-tabac (alimentation, sommeil, apaisement)

Chaque séance est construite autour de votre histoire de fumeur, de vos tentatives précédentes et de vos freins.

Une solution proche de chez vous

Bons-en-Chablais, Machilly, Loisin, Ballaison, Veigy… quelle que soit votre commune, je vous accueille à Thonon ou à distance en visio.
Mon approche est bienveillante, non culpabilisante, et orientée vers votre autonomie.

Quelques avantages de l’hypnose pour arrêter de fumer

• Diminution naturelle du besoin de fumer
• Réduction du manque et de l’irritabilité
• Nouvelle relation au corps et aux émotions
• Moins de compensation (grignotage, stress)
• Reconnexion à vos motivations profondes
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Une nouvelle liberté commence ici

Arrêter de fumer, ce n’est pas renoncer. C’est reprendre le contrôle sur votre bien-être :
 Respirer mieux,  penser plus clair,  se sentir maître de soi.

Prendre rendez-vous

Prenez un premier rendez-vous pour un bilan personnalisé, et entamez un sevrage en douceur, à votre rythme.
Consultations à Thonon-les-Bains (proche Bons-en-Chablais) ou en ligne.

 Hypnose – Sevrage tabagique – Libération des dépendances – Approche humaine et respectueuse

La ville de Bons-en-Chablais, de code postal 74890, appartient au département Haute-Savoie et à la région Auvergne-Rhône-Alpes. En 2010, la ville comptait 4805 habitants. Bons-en-Chablais est située à proximité d'Annemasse, Thonon-les-Bains, Gaillard, Bonneville ou La Roche-sur-Foron.